鸡枞菌的功效与作用,糖尿病人能吃鸡枞菌吗

  1. 鸡枞菌的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。4. 常食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。5. 鸡枞菌有养血润燥功能,对于妇女也很适合。图片 1

鸡枞有煎、煮、腌、炸、烧等多种吃法,是不可多得的山珍佳馐。

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  1. 鸡枞菌的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。

  2. 常食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。

  3. 鸡枞菌有养血润燥功能,对于妇女也很适合。

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鸡枞菌的功效与作用 鸡枞菌的烹饪方法 鸡枞有煎、煮、腌、炸、烧等多种吃法,是不可多得的山珍佳馐。红烧鸡枞 将鸡枞去皮擦净,滚切为坨;辣椒去籽切为小菱形片;猪里脊片盛入碗内,打陛蛋清,放入少许蚕豆水粉和精盐,捏匀;在炒锅内注入熟猪油,置旺火 鸡

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鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡?的吃法很多,可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。鸡?仅西南、东南几省及台湾的一些地区出产。以贵州产得最多,四川攀西地区6-8月较多野生,云南与贵州交界处偶尔会出现。

这样经济价值高,又美味的鸡枞居然至今为止也无法人工培育,因为只能在野外采摘所以鸡枞的价格也是水涨船高,现在市面上最高能卖到200元一斤呢!太贵了!

网油鸡枞

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鸡枞菌 Termitornyces albuminosusHeim(注:鸡枞菌”字应该写作“?”土字旁右边加一个从),现有多种写法:鸡枞菌、鸡纵菌、鸡棕、鸡棕菌等。又称伞把菇、鸡肉丝菇、豆鸡菇、白蚁菰、白蚁伞、黄鸡?,粤北地区也叫夏至菇或夏至菌,在攀枝花俗称为三堂菌。四大名菌之一,在食用野生菌中为珍品。

无法人工种植,市场上卖200一斤鸡枞菌常见于针阔叶林中地上、荒地上和乱坟堆、包谷地中,基柄与白蚁巢相连,散生至群生。夏季高温高湿,白蚁窝上先长出小白球菌,之后形成鸡?子实体。

蛋白质和氨基酸是人体需要的重要营养素。而鸡枞菌子实体中含有较为丰富的蛋白质,氨基酸种类也较为全面,野生鸡枞菌子实体中蛋白质含量为36.94%,含有人体所需的8种必需氨基酸。研究表明,液体发酵鸡枞菌菌丝体所含的蛋白质总量为49.18%,较子实体中蛋白质含量明显提高。二者必需氨基酸含量占总氨基酸的比例分别为36.0%和37.4%,菌丝体中含量较子实体略高。由此可以看出,鸡枞菌蛋白的营养价值较高,可以利用鸡枞菌菌丝体大规模发酵生产蛋白质用于食品工业,也可通过酶解等生物技术开发功能性多肽食品。

鸡枞菌被誉为云南诸菌之冠,色泽洁白,肉质细嫩,清香四溢,口感清脆鲜嫩,酷似鸡肉,富含蛋白质和钙、磷、铁等多种营养成分,是著名的野生食用菌。明代明代杨慎曾把它比作仙境中的琼汁玉液,其质地细腻,兼具脆、香、鲜、甜等风味特色,品尝一次,终生难忘。用它烹制的菜肴,不论煎炒、油炸,还是清蒸、做汤,皆清香鲜美。那种味道会让你知道,这辈子吃过的任何东西都是浮云。

糖尿病人并不是选择多吃那些无糖食品或者是低糖食品就行的,因为所谓的无糖其实是没有蔗糖而已,但是还是含有淀粉,这样吸收后仍然会导致我们的血糖升高,糖尿病人可以吃高纤维的食物以及富含维生素的食物,此外含有钙元素和硒元素的食物也非常适合糖尿病患者。

营养分析鸡枞菌鸡枞系野生食用菌之王,其肉质肥厚,质细丝白,脆嫩爽口,清香鲜美,营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁鸡枞菌美不绝口,营养丰富。据分析,每100克鲜鸡枞菌含水92.61%,干物质7.39%。在干物质中,含粗蛋白34.94%,粗脂肪3.40%,粗纤维13.91%,可溶性糖4.5%,水解糖9.59%,灰分7.73%。在灰分中氧化钙为20.29%,磷4.62%,铁1.89%,锰0.08%。还含有麦角留醇和16种氨基酸以及维生素C。鸡枞具有较高的药用价值,现代医学研究发现,鸡枞中含有治疗糖尿病的有效成分,对降低血糖有明显的效果。蛋白质和氨基酸蛋白质和氨基酸是人体需要的重要营养素。而鸡枞菌子实体中含有较为丰富的蛋白质,氨基酸种类也较为全面,野生鸡枞菌子实体中蛋白质含量为36.94%,含有人体所需的8种必需氨基酸。研究表明,液体发酵鸡枞菌菌丝体所含的蛋白质总量为49.18%,较子实体中蛋白质含量明显提高。二者必需氨基酸含量占总氨基酸的比例分别为36.0%和37.4%,菌丝体中含量较子实体略高。由此可以看出,鸡枞菌蛋白的营养价值较高,可以利用鸡枞菌菌丝体大规模发酵生产蛋白质用于食品工业,也可通过酶解等生物技术开发功能性多肽食品。鸡枞菌子实体和菌丝体的氨基酸含量

鸡肉炒鸡枞

鸡枞是野生的,味道鲜美,深受人们喜爱,而且一年就只有这个季节才会生长,因地而生,真正生长鸡枞的地方不多,生长出的数量少。而市场的需求量大,而生长出的鸡枞又难以满足人们的需求,再加上一些人炒作哄抬,就成了名符其实的物以稀为贵。同时采菌非常辛苦,半夜起来,跑几十公里山路,一直饿到第二天晚上回来,且不说山路有多难走,有时候运气不好可能空手而归。辛辛苦苦跑几十里山路一天凭运气挣几百块,贵点可以理解。鸡枞生长环境极为苛刻,周围环境有污染不洁,有农药,鸡枞菌便不会生长。只有土壤酸碱度为7,温度25°到28°之间、湿度适中都达到绝美的平衡,且在避光条件下,才会产出难得一见的鸡枞。鸡枞菌含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质,肉质肥厚,质细丝白,脆嫩爽口,清香鲜美,营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。鸡枞菌作为一种名贵野生菌,其脂肪含量较低,但多由必需脂肪酸组成,易吸收。此外,鸡㙡菌中含有丰富的矿物元素和维生素,能为机体提供K、Ca、 Mg、Fe、Zn、Mn、Cu等人体必需的矿物质和维生素B1、B2、B3等,为机体正常功能提供保障。

  1. 鸡枞菌能健脾和胃,令人食欲大增。

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据《本草纲目》所载,鸡?有“益味、清神、治痔”的作用。

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鸡枞用油炸后食用是一种别具风味的吃法。用菜油加入花椒、干辣椒将鸡枞炸至成棕褐色,待冷却后,原油浸泡,封装入瓶,就制成了所谓的“油鸡枞”。鸡枞是佐餐佳品,吃饭时,以一小碟油鸡枞佐食,必能令人胃口大开,增进食欲。在制作凉拌食品时,加入适量的鸡枞油能令凉菜更加鲜美适口。油鸡枞具有不油不腻,温润适口,味道鲜美的特点,可长贮不易变质,是百姓人家的佐餐佳品。

首先感谢美丽,帅气的你打开此文,希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识,让生活更美好。俗话说一方水土养一方人,每个地方都有当地的特产,在南方的云贵川等地有种非常珍贵的食物,名叫鸡枞,还有叫别的名字。它的味道非常鲜美,但是极为难得,有些采菌人捡到就是运气,现在雨季开始市场上价格爆炒到1300元一公斤,比猪肉牛肉贵多了,为什么这么贵呢?

2.鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。

多糖多糖对人体有较为广泛的保健作用,多糖类成分不仅是一种非特异性免疫增强剂,而且具有降血糖、降血脂、抗凝血及止吐等多种生理活性。从20世纪60年代开始,随着国内外有关专家对多糖活性的深入了解,以及人们对各种天然食品的推崇,多糖以其营养保健、辅助治疗等功能,被当今世界所重视。鸡枞菌作为一种天然野生的珍贵食用菌,含有较为丰富的多糖物质。王化远等人的测定结果为鸡枞菌菌丝体中多糖的含量为6.33%,高于野生鸡枞菌,更高于灵芝菌丝体中的多糖含量。尉小慧等人利用超微粉碎的方法对样品进行微粉化,结果使鸡㙡菌的多糖提取量比普通粉碎提高4~5倍,所测结果为子实体多糖含量高达33.54%。二者采用的测定方法均为硫酸——苯酚法,而所测子实体多糖相差甚远,这可能是由于所采用的子实体品种不同以及超微粉碎所产生的效果。赵呈裕等人测定的深层发酵所得菌丝体的多糖含量约为7%,与王化远等人的测定结果相近。脂肪和其他营养成分鸡枞菌作为一种名贵野生菌,其脂肪含量较低,但多由必需脂肪酸组成,易吸收。此外,鸡㙡菌中含有丰富的矿物元素和维生素,能为机体提供K、Ca、 Mg、Fe、Zn、Mn、Cu等人体必需的矿物质和维生素B1、B2、B3等,为机体正常功能提供保障。

鸡枞菌作为一种天然野生的珍贵食用菌,含有较为丰富的多糖物质。王化远等人的测定结果为鸡枞菌菌丝体中多糖的含量为6.33%,高于野生鸡枞菌,更高于灵芝菌丝体中的多糖含量。尉小慧等人利用超微粉碎的方法对样品进行微粉化,结果使鸡菌的多糖提取量比普通粉碎提高4~5倍,所测结果为子实体多糖含量高达33.54%。二者采用的测定方法均为硫酸——苯酚法,而所测子实体多糖相差甚远,这可能是由于所采用的子实体品种不同以及超微粉碎所产生的效果。赵呈裕等人测定的深层发酵所得菌丝体的多糖含量约为7%,与王化远等人的测定结果相近。

《本草纲目》载,鸡枞有"益味、清神、治痔"的作用。鸡枞菌性平味甘,有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔,可治脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血等症。鸡枞菌能健脾和胃,令人食欲大增。食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。所以它是是体弱,病后和老年人的佳肴。有一种黑鸡枞菌中含18种氨基酸和14.44%的真菌多糖,比冬虫夏草还高1.6倍。能健脾和胃,令人食欲大增。它含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。 另外黑鸡枞菌含磷量高,是需要补磷人士的佳肴,还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖,有养血润燥功能,对于妇女也很适合。

上文我们介绍了糖尿病的患者其实有很多食物是可以吃的,我们不能一味的去吃那些所谓的无糖食品,其实我们应该吃多一些蔬菜以及富含钙和硒的食物。鸡枞菌含有丰富的维生素和微量元素,有降低血糖的好处,所以鸡枞菌非常适合糖尿病患者。

食疗据《本草纲目》所载,鸡㙡有“益味、清神、治痔”的作用。明代杨慎曾把鸡㙡菌比作仙境中的琼汁玉液,其质地细腻,兼具脆、香、鲜、甜等风味特色,品尝一次,终生难忘。鸡㙡菌性平味甘,有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔等功效。可治脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血等症。鸡㙡菌色泽洁白,肉质细嫩,清香四溢,口感清脆,是著名的野生食用菌。1. 鸡枞菌能健脾和胃,令人食欲大增。2. 鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。

红烧鸡枞

明代杨慎曾把鸡枞菌比作仙境中的琼汁玉液,其质地细腻,兼具脆、香、鲜、甜等风味特色,品尝一次,终生难忘。鸡枞菌性平味甘,有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔等功效。之功效,可治脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血等症。鸡?菌色泽洁白,肉质细嫩,清香四溢,口感清脆,是著名的野生食用菌。

鸡枞菌的别称很多,因地而异,广东称荔枝菌,潮汕称鸡肉菇,福建还称鸡脚菇或桐菇,四川称斗鸡菇、鸡肉菌、伞把菇或斗鸡公,贵州称三八菇、三坛菇、三孢菇,台湾和福建叫鸡肉丝菇,宜宾称三塔菌。在日本称白蚁菇和姬白蚁菇。还有人称:鸡?花、荔枝菌、六月菌、拆菌、白蚁菌、鸡油菌等。无法人工种植,市场上卖200一斤但是无论它叫什么,一点也不妨碍人们对它的喜爱,因为鸡枞的味道之鲜美是其他菌类无法比拟的,因鸡?菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多,可以单料为菜,还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。

鸡枞菌鸡枞系野生食用菌之王,其肉质肥厚,质细丝白,脆嫩爽口,清香鲜美,营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁鸡枞菌美不绝口,营养丰富。据分析,每100克鲜鸡枞菌含水92.61%,干物质7.39%。在干物质中,含粗蛋白34.94%,粗脂肪3.40%,粗纤维13.91%,可溶性糖4.5%,水解糖9.59%,灰分7.73%。在灰分中氧化钙为20.29%,磷4.62%,铁1.89%,锰0.08%。还含有麦角留醇和16种氨基酸以及维生素C。鸡枞具有较高的药用价值,现代医学研究发现,鸡枞中含有治疗糖尿病的有效成分,对降低血糖有明显的效果。

鸡枞菌是菌类的一种,鸡枞菌我们也叫做是鸡纵菌或者是鸡棕。鸡枞菌属于食用野生菌,鸡枞菌的吃法有很多,我们常吃鸡枞菌能够起到很好的养生功效。

鸡㙡菌,在自然界是和白蚁共生的菌类,白蚁构筑蚁巢的同时培养了鸡㙡菌菌丝体,形成一个共同的生态系统,这种菌本来是在我国云南贵州等南方省市的森林中才有。鸡㙡菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。下面我们就来具体认识一下:无法人工种植,市场上卖200一斤的-鸡㙡菌。

此道菜菜汁白且油亮,味香肉嫩,清淡适口。其做法如下:将鸡枞洗净,滚刀切为小砣,将鸡脯肉切块,盛入碗中,加入鸡蛋清,精盐,蚕豆水粉拌匀,在炒锅内置入熟猪油,在旺火上烧热后,先滑鸡块,再滑鸡枞,然后将蒜瓣炸黄,葱段、姜片煸炒出香味时,放入滑好的鸡肉和鸡枞砣,拌炒,勾芡后即可上桌。

《黔书》:“鸡枞菌,……秋七月生浅草中,初奋地则如笠,渐如盖,移晷纷披如鸡羽,故名鸡,以其从土出,故名鸡枞菌。”鸡枞菌多产于滇南,鸡?一词在《本草纲目》《玉篇》、《正字通》等字典中有均有记载。

食用野生菌鸡枞富含被人体吸收的多种氨基酸及微量元素,是馈赠亲友,居家旅行的休闲食品,同时它还是配菜的好选择,可配合家里的菜肴如肉类、蔬菜等用炒、煮、炖的手法烹饪出极富特色又绝对清香美味之佳肴 。食用前要将鸡枞根部的泥土削去,用清水洗净,沥干水分,无需经开水浸煮,即可切条烹调。一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。患有感冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞。利用云南得天独厚的自然气候,鸡枞菌的人工栽培得到了很好的发展,袋栽的鸡㙡菌又称黑皮鸡枞菌,菌体肥厚,肉质鲜美,营养丰富,是不可多得的美食!实用菜谱鸡枞菌200克,青椒、红椒各30克。盐4克,味精3克,精制油30克,姜、蒜片少许。色泽鲜明,口感清淡。做法1、将鸡枞菌摘洗干净,与青椒、红椒切成丝备用。2、锅内放水煮沸,加少许盐、油,倒入鸡㙡菌飞一下水,捞出沥于水分。3、炒锅置旺火上,放入精制油烧热;放入姜、蒜片炒香,倒入原料,加盐、味精速炒一会即可出锅。鸡枞油是云南、贵州等高原地区的非常有名的一道菜,它是把新鲜的鸡㙡菌洗干净后手撕成小条,然后加入花椒、干辣椒到大锅的油里面炸,把鸡㙡里面的水分榨干之后就制作完成了,鸡㙡油还可以用来做调味料,口感干香有嚼头,连里面的油都带有一种奇香。

鸡枞菌作为一种名贵野生菌,其脂肪含量较低,但多由必需脂肪酸组成,易吸收。此外,鸡菌中含有丰富的矿物元素和维生素,能为机体提供K、Ca、Mg、Fe、Zn、Mn、Cu等人体必需的矿物质和维生素B1、B2、B3等,为机体正常功能提供保障。

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脂肪和其他营养成分

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鸡枞菌饺

这是一道以鸡枞和大肉为馅,经蒸制而成的一道饺子。据介绍,这道饺子中的鸡枞柄粗肉嫩,将该菌切成条状,腌制好后再包成饺子,咬一口,鸡枞菌芬芳的菌香扑面而来,口感滑中有脆,美味爽口。

油鸡枞

选用粗实肥壮的鸡枞去皮擦净,切出40片,另选火腿肉切为与鸡大小相似的20片,并用鸡蛋清调成蛋清糊备用;猪网油用凉水漂洗,切为10厘米见方的块状,平摆在菜板上,搌去水,把拌匀的味精、胡椒、精盐等作料均匀地撒在网油上面;然后将两片鸡枞夹上一片火腿肉放在网油中包好,用蛋清糊封口,裹上干小粉,逐个放入油锅中炸至呈金黄色捞出,堆码在盘中即成。这道的特点是黄灿灿,香喷喷,皮酥脆,肉鲜美。

将鸡枞去皮擦净,滚切为坨;辣椒去籽切为小菱形片;猪里脊片盛入碗内,打陛蛋清,放入少许蚕豆水粉和精盐,捏匀;在炒锅内注入熟猪油,置旺火上烧热,将里脊肉和鸡枞滑溜去余油;然后在炒锅内将蒜片炸黄,再放入姜片、葱段炒香,即将辣椒片和滑溜过的里脊肉片、鸡枞坨先后入锅煸炒,配加佐料,后勾芡,淋上芝麻油出锅装盘即成。这道菜具有很浓厚的地方风味,色泽红润、油亮,肉质鲜嫩爽口,是宴席上不可多得的佳肴。

多糖对人体有较为广泛的保健作用,多糖类成分不仅是一种非特异性免疫增强剂,而且具有降血糖、降血脂、抗凝血及止吐等多种生理活性。从20世纪60年代开始,随着国内外有关专家对多糖活性的深入了解,以及人们对各种天然食品的推崇,多糖以其营养保健、辅助治疗等功能,被当今世界所重视。